荔枝不能和什么一起吃 荔枝与它同吃会致命?说到荔枝,大家都很熟悉,是生活中很常见的水果,也深受大家的喜爱。但是,荔枝也有一些相克的食物。那么,荔枝不能和什么一起吃?哪些人不宜吃荔枝?下面就一起来看看吧。

 荔枝核的药用功效

  1、荔枝核配酒

单味烧存性,以酒调服,治心痛及小肠气。

  2、荔枝核配橘核

荔枝核善走肝经血分,功善行气,散寒,止痛;橘核沉降,入足厥阴肝经,功专行气,散结,止痛。二药参合,专入肝经,直达少腹,祛寒止痛,散结消肿之功益彰,治小肠疝气、阴囊、睾丸肿痛等以及少腹刺痛、腹内包块、虚寒性带下等证。

  3、荔枝核配香附

荔枝核理气止痛,长于调经止痛;香附疏肝理气,调经止痛。二药配用,专功肝郁,常治疗闭经、痛经、经前及产后血瘀腹痛,为妇人之良方。

  4、荔枝核配木香

荔枝核能行能通,能温能散,故有温中散寒、理气止痛之功;木香行气导滞而除胀止痛。二药合参,常治疗心腹胃脘久痛、食欲不振之脘腹胀痛等证。

  5、荔枝核配小茴香

荔枝核行散气滞,长于治疗厥阴肝经寒凝气滞所致的疝痛、睾丸痛;小茴香具有理气止痛之功,其性味辛温,又善温肾散寒,乃行少腹致阴之气要品。二药相配,肝肾同治,为理气疗疝之良剂,常治疗小肠疝气、阴囊睾丸肿痛等证。

  荔枝不能和什么食物一起吃?

  荔枝不能和黄瓜同食

荔枝含有丰富的维生素C,黄瓜中含有维生素C分解酶。若二者同时食用,荔枝中的维生素C会遭到破坏,失去原有的营养价值。

荔枝不能和胡萝卜同食

胡萝卜中含有一种维生素C酵酶的物质,该物质可以破坏荔枝中维生素C,降低原有的营养价值。

  荔枝不能和南瓜一起吃

荔枝不能和南瓜一起吃的原理与黄瓜和胡萝卜同理,都是因为另外一种果蔬中含有维生素C溶解酶,同食会影响荔枝的营养价值。

  荔枝与动物肝脏不能同食

动物的肝脏富含铜、铁等离子,这些离子可使荔枝中的维生素C氧化,使二者的营养价值均降低。

  荔枝与牛奶不能同食

因为牛奶有丰富蛋白质,而与荔枝同吃的话会使胃中的蛋白质凝结成块,影响吸收,降低牛奶的营养价值,个别体质吃多还会引起腹泻。

  哪些人不宜吃荔枝

  咯血患者忌食荔枝

荔枝性温,味甘酸,易上火助热。《食疗本草》中早就指出:“多食则发热”;《本草纲目》中也告诫:“鲜者食多,即龈肿口痛,或衄血,火病人尤忌之。”

  眩晕患者忌食荔枝

荔枝性温,味甘酸,肝火眩晕和痰浊眩晕患者都应忌食或少食。《本草纲目》中有记载:“火病人尤忌之。”

  糖尿病人不宜吃荔枝

糖尿病人的饮食食谱中最忌讳的是含糖量高的食品,而荔枝就是高糖分水果,因为100克荔枝果肉中含糖量超过15%,而糖尿病人食用水果需要血糖控制在正常范围内。

  口疮患者忌食荔枝

荔枝性温热,多吃极易助热上火。口疮患者,包括口舌溃疡、口腔糜烂、齿龈肿痛等,都忌多食荔枝。

  不宜空腹食用

鲜荔枝荔枝的含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,会出现胃痛胃胀。而且空腹食用过量会因体内突然加入过量高糖分,而发生“高渗性昏迷”。

  吃荔枝要适量,忌一次吃荔枝过多

营养学研究发现,每100克荔枝果肉含葡萄糖17克(其中5%为蔗糖)、蛋白质1.5克、脂肪1.4克。

  荔枝虽然是含有果糖,却是一种可以降血糖的特色水果,它含有一种独特的氨基酸,进入人体后可以让血糖指数降低,但摄入量过多,它不会转化为贮存能量,反而会使人食欲大减,甚至完全不想进食,严重者还会出现低血糖。

另外荔枝肉性温,吃得太多会引起牙龈红肿、出血;有时会出现恶心、四肢无力、眩晕等病症,有人将此现象称为“荔枝病”,不过此病只需用荔枝壳煎汤饮服即可缓解。

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